こんにちは！！

今日は暑いですね。。。

なんだかこのところ暑かったり

涼しかったり身体がおかしくなりそうです。。。

でも、日は長くなって帰る時間でもまだ

明るいのは嬉しい限りです。。。

夏ですね！！

今日のご飯紹介しますね。。。

今日のメインは、5周年記念なので

エビのチリソース丼でした。

甘辛いあんにふわっと卵♡

それにご飯が見えないくらいのエビ！！！

１０尾くらいいましたよ？？？

エビとご飯の配分を楽しく考えながら

おいしくいただきました！！

韓国風サラダです。

夏にぴったりなあっさりとシャキシャキの

野菜が嬉しいサラダでした。。。

最近、Kannyは自分の自律神経の

バランスについて思うところがあり

食べる事と寝る事、そして良く日に当たるように

心がけています。。。なかなか体調がいい気がしています。。。

たまたまかもしれないけどね！！

みなさんは自分の体調や心の元気の為に何かしていますか？？

これからの季節、エアコンの効いた室内と暑い外との気温差に

やられることが予想されるので、自分の体の管理には

気を付けたいですね。。。。。

もちろん夏だから楽しいこともたくさんあるけどねぇ。。。

バーベキューさん今年は出来るかな？？？

kannyでした♡またね☆彡