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5月の献立ができました♪

こんにちは!

満開の桜が待ち遠しい今日この頃ですが、

ソエルにも見学に来ていただける方が増え、

春の訪れを感じています。

さて、5月の献立をご紹介していきますね。

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2021.5月の献立

 

今月のおすすめは、

14日(金)ホクホクソエルコロッケ

19日(水)豚骨ラーメン

21日(金)豚の角煮

24日(月)韓国風ヤンニョムチキン

27日(木)玄米のチーズinライスコロッケ     です。

 

特に27日の玄米のライスコロッケは、

頂いた、北海道美唄市ポンビバイ産

自然栽培のおぼろづきを使用しています。

 

現在は精白米が主流となって、食卓に並ぶことが多いですが、

白米と比べ、玄米にはビタミンB₁や食物繊維などの栄養素が

たくさん入っています。

最近、体が重だるい… 便秘気味…などの症状でお悩みの場合は、

主食を白米から玄米に変えてみるのもおすすめです!

 

ソエルは日替わりメニューで毎日食べても、

飽きない内容になっています。

ソエルのランチで健康な身体作りをしていきましょう!!

 

 

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