こんにちは！

満開の桜が待ち遠しい今日この頃ですが、

ソエルにも見学に来ていただける方が増え、

春の訪れを感じています。

さて、５月の献立をご紹介していきますね。

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今月のおすすめは、

１４日（金）ホクホクソエルコロッケ

１９日（水）豚骨ラーメン

２１日（金）豚の角煮

２４日（月）韓国風ヤンニョムチキン

２７日（木）玄米のチーズｉｎライスコロッケ　　　　　です。

特に２７日の玄米のライスコロッケは、

頂いた、北海道美唄市ポンビバイ産

自然栽培のおぼろづきを使用しています。

現在は精白米が主流となって、食卓に並ぶことが多いですが、

白米と比べ、玄米にはビタミンＢ₁や食物繊維などの栄養素が

たくさん入っています。

最近、体が重だるい… 便秘気味…などの症状でお悩みの場合は、

主食を白米から玄米に変えてみるのもおすすめです！

ソエルは日替わりメニューで毎日食べても、

飽きない内容になっています。

ソエルのランチで健康な身体作りをしていきましょう！！