こんにちは、雪が根雪になりそうでならなさそうな感じの雪が降っていますね

私は冬の歩き方で足が痛いです((+_+))

今日のメニューは

・豚の角煮

・キャベツの塩昆布和え

・トマトとオクラのおかか和え

です

豚の角煮は食べ応えがあり、マスタードと野菜と一緒に食べると味が引き締まります

いっしょに添えてある煮卵にも角煮の味が染み込んでいて美味です

キャベツの塩昆布和えは、おつまみのような香ばしい風味で良きでした

余談ですが、今日は皇后誕生日です、めでたいですね～(*^-^*)

はじめでした

こんにちは、12月に入り積雪しましたね、スパイクや太いタイヤでもないかぎりしばらく自転車が使えませんね

今月の献立表です

今月のおススメは

・たらのバタポンムニエル

・カオマンガイ

・さばのトマト煮

・ローストハーブチキン

・バターライス

・デミグラスソースハンバーグ

・年越しそば

・天ぷら(ちくわ・かしわ・ピーマン)

・いなり寿司

です

もう12月です師走です

年末年始は忙しいですね

実家に帰ったり、クリスマスを祝って、お寺の除夜の鐘をきいて、神社に初詣にいきます

人によっては神社の大祓に人形(ひとがた)を収めてお祓いしてもらう人もいますし、お札を授かる人もいます

また別の人はコミケに参加する人もいます、年末特番は紅白、ガキ使、fgo、etc…いろいろありますね

私はアルコールが苦手なので、甘酒や珍しいノンアルコールの飲み物が飲みたいですね～

はじめでした

こんにちは、サッカー日本代表がグループリーグ1位通過しましたね、びっくりです

今日のメニューは

・ピーマンの肉詰め

・ソエルサラダ

・里芋とひじきのジンジャーサラダ

です

きょうのおすすめポイント

ピーマンの肉詰めの中に鶏レバーが入っている、鉄分強化のために入っており

ピーマンのビタミンｃと一緒に取ることで、鉄の吸収率が良くなり

鉄分をしっかりとることで免疫力が上がったり、気持ちの安定につながります

ご飯のふりかけも余った鶏レバーをつかって作りました

余談ですが、サッカー日本代表もすごく盛り上がっていますね

今回の日本が入っているグループリーグは死のグループと最初言われていましたが

実際にやってみるとジャイアントキリングだったり、日本が死神でした

私としては日本代表の「卓球」もお祭り騒ぎ並みに盛り上がってくれるとうれしいです

秋ごろに今年の世界卓球団体戦があってメンバーは

男子：張本智和、戸上隼輔、丹羽孝希、及川瑞基、横谷晟

女子：伊藤美誠、佐藤瞳、早田ひな、長崎美柚、木原美悠

で男子が中国の選手相手に2タテし大健闘の3位、女子が2位でした

また

アジアカップ2022では

宇田幸矢選手が3位、張本智和選手が1位、伊藤美誠選手が2位、早田ひな選手が3位でした

ソエルも卓球も何卒よろしくお願いします(‘ω’)ノ

はじめでした

早いもので、今年も残すところ１ヶ月。

毎年１２月は、ポスティングに追われる忙しい月なのです。

「いよいよ１２月か・・・」と、皆戦闘態勢に入っている今日この頃。

大変ですが、がんばった分、良い年の締めくくりができるものです！

ソエルは、２８日が今年最後の活動。

１月３日まで正月休みで、１月４日から活動します。