こんにちは。

10月の献立ができましたので、

早速ご紹介していきたいと思います！

10月のおすすめメニューは、

5日(火）チーズinポークカツレツ

6日(水）いものこ汁

8日(金）ロコモコ丼

13日(水）エビドリア

14日(木）揚げ出し豆腐と野菜の甘酢あん

29日(金）特製オムライス

などなど♪

気合の入ったメニューばかりです！

ぜひ、ご予約お待ちしておりまーす♪

さて、緊急事態宣言が延長になりましたね。。。

お家時間が長くなり、一人の時間が増えると

将来への不安な気持ちやひとり寂しい気持ちを感じやすくなりますよね。。。

”誰かに相談できる場所が欲しい”

”日中活動を通して人とつながっていたい”

”働くための練習をしたい”

など、人それぞれの思いをソエルでは大事にしています。

まずは、お気軽にお電話下さい。

今日もソエルでは感染防止のため

手洗い、アルコール消毒、換気、ソーシャルディスタンスなど

みんなで出来ることを頑張っています！！

一緒に乗り越えていきましょう♪

それではまた次回！

皆さん、こんにちは！

９月になって、やっと涼しくなってきましたね～

少し食欲も回復してきたのではありませんか？

今月もおいしいソエルランチをご紹介していきますね！！

今月のおすすめメニューです。

９月６日（月）鶏胸肉と大葉の塩唐揚げ

９月９日（木）チーズinハンバーグ

９月１７日（金）レンコンのキムチ入りはさみ揚げ

９月２２日（水）豚汁

９月３０日（木）やきとり（鶏串、豚串、タレ味）

※ソエルでは、コロナ感染対策を行いながら、営業中です。

ランチは１２時～１３時の営業となります。

お弁当やランチのご予約はお電話にてご相談下さい。

さて、秋といえば、”食欲の秋”とよく言いますが、

皆さんはその理由をご存知ですか？

秋の味覚がおいしいことはもちろんですが、

実は夏バテから回復し、身体が栄養を求め食欲が増すといわれています。

また、冬に向けて寒さに耐えられる身体を作るために

栄養を蓄えようと食欲が増すともいわれています。

どちらにせよ、人の身体は常に身体をいい状態に保とうと働いています。

せっかくの”食欲”を、栄養の無いもので満たしてしまうのはちょっと勿体ないですよね…

旬の野菜（さつまいもやレンコン）、旬のお魚（さんま）や果物（ぶどう、梨、柿）などを

食べて心も体も元気に整えていきましょう！！

それではまた次回！