こんにちは！！今日は暑いですねぇ。。。。みなさんは暑さや疲れでストレスを

感じたときどう対処していますか？最近人と、食と、病について考えることが

あります。。Kannyの場合、病だなぁ。。なんとなく調子が悪いなぁと感じると

・簡単な食事を用意する。（バナナでも可）

・とりあえず薬を飲んでから考える。

・窓を開けるなどして見える景色を変える。すごく当たり前のことだけど、真剣に実践すると

気分が変わります！！

さぁ今日のランチを紹介しますね。

今日のメインは、ツルリンそうめんです。

いろんな薬味が効いていて、とてもおいしい

元気の出る味でした。豪華なそうめんだったなぁ。。

はらすごはんです。

おいしいしゃけのまぜごはんです。

枝豆の色と味もいいアクセントでした♡

春巻きです。

あっさりそうめんにボリュームを添える

名わき役でした。

今日も残さず頂きました！！

ソエルでご飯を作って、皆さんに食べてもらったり

お菓子を売って喜んでもらったりしていく日々で

人と、食と病の関係について本当に大きなつながりだなぁと思います。

ソエルを盛り上げてくれるみんなが健康に過ごせる助けになっていけたらいいなぁ

あぁ今日も働けて幸せだぁ。。。Kannyでした♡またね☆彡