皆さん、こんにちは！

９月になって、やっと涼しくなってきましたね～

少し食欲も回復してきたのではありませんか？

今月もおいしいソエルランチをご紹介していきますね！！

今月のおすすめメニューです。

９月６日（月）鶏胸肉と大葉の塩唐揚げ

９月９日（木）チーズinハンバーグ

９月１７日（金）レンコンのキムチ入りはさみ揚げ

９月２２日（水）豚汁

９月３０日（木）やきとり（鶏串、豚串、タレ味）

※ソエルでは、コロナ感染対策を行いながら、営業中です。

ランチは１２時～１３時の営業となります。

お弁当やランチのご予約はお電話にてご相談下さい。

さて、秋といえば、”食欲の秋”とよく言いますが、

皆さんはその理由をご存知ですか？

秋の味覚がおいしいことはもちろんですが、

実は夏バテから回復し、身体が栄養を求め食欲が増すといわれています。

また、冬に向けて寒さに耐えられる身体を作るために

栄養を蓄えようと食欲が増すともいわれています。

どちらにせよ、人の身体は常に身体をいい状態に保とうと働いています。

せっかくの”食欲”を、栄養の無いもので満たしてしまうのはちょっと勿体ないですよね…

旬の野菜（さつまいもやレンコン）、旬のお魚（さんま）や果物（ぶどう、梨、柿）などを

食べて心も体も元気に整えていきましょう！！

それではまた次回！