こんにちは、雨が降ってジメジメ蒸し暑いです

出かける時は傘をさしたり、レインコートを着たりして外出した方がよさそうです

どこでも売っている傘もお気に入りのデザインの凝った傘もどちらもいいですね！

私はデザインの凝った傘の方が雨の日でも外に出かけるのが楽しいと感じます

今日のメニューは

・鶏とブロッコリーのナッツ炒め

・さばと玉葱のサラダ

・もやしの中華和え

です

今日のメニューのこだわりは

ブロッコリーとアーモンドと長ネギを鶏肉と一緒に炒めたこと

そうすることによってビタミンＣとＥが摂れて美肌効果のあるお弁当です

もやしの中華あえや、さばと玉葱のサラダは野菜たっぷりとれます

鶏とブロッコリーのナッツ炒めは、香ばしく

さばと玉葱のサラダやもやしの中華和えはさっぱりしていて食べやすかったです

ところで、今日は旧海軍記念日だそうです、軍艦をみたことはありますか？

私は、軍艦を大手電機屋や模型屋でなら模型として見ることが多いです

旧海軍の晴嵐か瑞雲の模型なら入院しているときに作業療法として作ったことがあります

フロートか増槽みたいなのがあるところが好みです

そういえば道南の方で資料館みたくなっている軍艦は

観たことがありますがあれはどんな艦だったのでしょうかね？

はじめでした