７月の移行支援の予定が決まりました。

先月に引き続き、今月からも新作業「清掃」が加わります。

清掃は嫌がる方が多いのですが、意外にどんな仕事に就いても行うもの。

仕事だけでなく、生活技術の向上にもなります。

体力もつき、ダイエットにもなるかも！？

少しでも皆のテンションが上がるよう、揃いのユニフォームも用意しました。

近いうちに、かっこいいユニフォーム姿の写真をアップしたいと思いますのでお楽しみに！

早いもので今年も折り返し。

ソエルでは6月より新しい作業に挑戦します。

作業は、プログラムを通し学んだことを活かす絶好の機会。

実践でないと分からないことや、身に付かないこともたくさんあります。

なので、ソエルでは作業＝実践の場を大切にしています。

作業というとキツイ・辛いといったイメージもありますが、安心してください！

ソエルでは、スタッフが一緒に個々のペースに合わせできる範囲で行っていただきます！！

興味ある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

こんにちは。就労支援センター　ソエルです。

就労移行では５月から新しいメンバーさんが２名増え、親睦会も兼ねてのレクリエーションを行ないました。

みんなで案を出し合い決めたスケジュールは・・・・。

ボウリング→丘珠空港で昼食→さとらんど散策。

ボウリングは、超お久しぶりにプレーをした人がほとんどでしたがストライク続出！！

みんなで好プレーをハイタッチで讃え合いました。

ボウリングで一汗かいた後は、丘珠空港で昼食を取りました。その後、展望デッキで、飛行機の離発着を見て聴いて楽しみました。

至近距離で見る飛行機は、プロペラ機ならではの回転する迫力などが感じられて、普段体験できない感覚を味わいました。

その後は、「さとらんど」を散策、「次のレクはBBQなんかが良いのでは」とおしゃべりをしながら散策して帰路につきました。

楽しいレクで、みなさんと共有の思い出ができました！！こんな思い出をもっと増やしていきたいと考えています。

活動に興味のある方は、ぜひお問い合わせください。

ＧＷが終わり、５月も２週目。

遅くなりましたが、５月の予定が決まりました。

今月から、新メンバーがなんと２名も加わりました。

プログラムを行うにしても、作業を行うにしても、人数が多いと活気にあふれ良いものですね。

少しずつ慣れていきながら、個々のペースで就労に向け準備できるよう応援しています！

こんにちは。就労支援センター　ソエルです。

今月も「スーツデイ」を実施しました。スーツ着用で気が引き締まったところで

今回は、資生堂さんから講師の方に来ていただき、「身だしなみ講座」を開講。

プロの技を伝授していただきました！！

実習形式で、洗顔後、マスクシートでパック、化粧水でお手入れを実践！！

その後はヘアｰスタイルを整えたり、表情筋を鍛えたりと盛りだくさんの内容でした。

最初は戸惑い気味のみなさんも、時間が進むにつれ、笑顔で美容のトリコに！？

もちろん実習前のみなさんも身だしなみは整っており文句なしでした。。。。。が、しかし

実習後はお肌がトーンアップ、髪もスタリングすることで清潔感がアップし活動的な印象に！！

人間は、もちろん中身が大切なのはいうまでもありません。しかし、第一印象が、その後のイメージを左右させる影響があることは否めません。

スキンケアやヘアケアも、身だしなみを整える方法のひとつとしてとても参考になりました。

今後も、このようなプログラムをどんどん取り入れたいと思います。

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください！！

移行４月の予定が決まりました。

今は、男性も美容に気を遣うのが当たり前の時代。

今月は、外部講師をお招きして男性の身だしなみについて教えていただきます。

正しい洗顔方法やヘアスタイルの整え方なども教えていただけるとのことで、今から楽しみです♪

ソエル新年度は、みんなで身だしなみを整え、素敵なスタートになりそうです。

こんにちは。就労支援センターソエルです。

先日、体育館に行ってバスケットボールをしてきました。

なんと行ったメンバーは全員バスケット経験者。

ゴール練習のみでしたが、昔の勘を取り戻し（？）てみんなでコミュニケーションを取りながら

パスをまわし、シュート！！汗だくになって楽しみました！！　翌日は、筋肉痛の人もちらほら。。。

ソエルでは、運動プログラムをとても大事にしています。

体力づくりはもちろんのこと、運動は体にも心にも良い影響が得られるし

何より、単純にみんなで一緒に運動するのは楽しい！！

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください！！

こんにちは。

久々にちらちらと降雪が見られた日でもあり、一層に寒さを感じますが、皆さんは体調いかがですか？

私は自転車通勤ですが、今日の自転車通勤を後悔しているところです・・・。

そんな日々ですが、定期のポスティング作業がやってきました。

なかなかのチラシ量でしたが、今月から新たに移行支援のメンバーが増えたこともあり、幾分いつもより速いペースでチラシの折り込みが進んでいたように感じます。

折り込みしている情報誌の一部ですが、この山がなくなっていくことに中々な達成感を日々感じています。

来週に投函する際は今より暖かいことを切に願います・・・。

お久しぶりです、3月になりましたね、歩道や車道の雪が解けて歩きやすくなりました

私も靴を夏靴に変えて、上着を内側がもこもこしていないものに替えたり、帽子やマフラーを軽いものに替えました

今日のメニューは

・タラの梅味噌マヨ焼き

・大根とスナップエンドウの炒めあん

・カボチャの煮物

です

タラの梅味噌マヨ焼きは、梅が隠し味程度に抑えられていて味がさっぱりしていました

大根とスナップエンドウの炒めあんは大根の辛味とあんの甘さでちょうどいい味になっていました

カボチャの煮物は甘くしっとりとしていておいしいです

全体的に甘めの味付けでおいしいです

ところでスナップエンドウのスナップって何でしょうかね？卓球で手首のスナップを効かせるとかありますけど

このスナップエンドウのスナップとはいったい何が由来なのでしょうかね？

はじめでした

ソエルでは常々、「働くためにも体調管理は大事ですよ」ということを伝えています。

体調管理といっても、具体的にどんなことをしたらよいのか分からないという人は多いのでは。

そこで、まずは自分の体を知ろうと、体成分測定を行いました。

体成分測定では、体重や体脂肪の他、筋肉量やそのバランスなど、見た目だけでは分からない体の状態を知ることができます。

知りたくない内容にも目を向け、きっとみんな運動や食事の見直しなど、自分の体に必要な管理方法が分かったはず！？

嫌なことに目を向けた後は、楽しいこともないと！

今月から新しいメンバーも入りましたので、親睦も兼ね桜餅作りを行いました。

みんなが食べたことのない、関東風の桜餅に挑戦。

コーヒー好きのメンバーが豆から挽いて淹れてくれたコーヒーとともに、おいしくいただきました。

そして、ソエル恒例の自己紹介ビンゴで盛り上がり、お互いの共通点や意外な一面などを知り、楽しい時間を過ごしました。

楽しい時間はあっという間。

明日からはまた現実の数値に目を向け、がんばりますかぁ・・・！