こんにちは。就労支援センター　ソエルです。

今月も「スーツデイ」を実施しました。スーツ着用で気が引き締まったところで

今回は、資生堂さんから講師の方に来ていただき、「身だしなみ講座」を開講。

プロの技を伝授していただきました！！

実習形式で、洗顔後、マスクシートでパック、化粧水でお手入れを実践！！

その後はヘアｰスタイルを整えたり、表情筋を鍛えたりと盛りだくさんの内容でした。

最初は戸惑い気味のみなさんも、時間が進むにつれ、笑顔で美容のトリコに！？

もちろん実習前のみなさんも身だしなみは整っており文句なしでした。。。。。が、しかし

実習後はお肌がトーンアップ、髪もスタリングすることで清潔感がアップし活動的な印象に！！

人間は、もちろん中身が大切なのはいうまでもありません。しかし、第一印象が、その後のイメージを左右させる影響があることは否めません。

スキンケアやヘアケアも、身だしなみを整える方法のひとつとしてとても参考になりました。

今後も、このようなプログラムをどんどん取り入れたいと思います。

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください！！

移行４月の予定が決まりました。

今は、男性も美容に気を遣うのが当たり前の時代。

今月は、外部講師をお招きして男性の身だしなみについて教えていただきます。

正しい洗顔方法やヘアスタイルの整え方なども教えていただけるとのことで、今から楽しみです♪

ソエル新年度は、みんなで身だしなみを整え、素敵なスタートになりそうです。

こんにちは。就労支援センターソエルです。

先日、体育館に行ってバスケットボールをしてきました。

なんと行ったメンバーは全員バスケット経験者。

ゴール練習のみでしたが、昔の勘を取り戻し（？）てみんなでコミュニケーションを取りながら

パスをまわし、シュート！！汗だくになって楽しみました！！　翌日は、筋肉痛の人もちらほら。。。

ソエルでは、運動プログラムをとても大事にしています。

体力づくりはもちろんのこと、運動は体にも心にも良い影響が得られるし

何より、単純にみんなで一緒に運動するのは楽しい！！

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください！！

こんにちは。

久々にちらちらと降雪が見られた日でもあり、一層に寒さを感じますが、皆さんは体調いかがですか？

私は自転車通勤ですが、今日の自転車通勤を後悔しているところです・・・。

そんな日々ですが、定期のポスティング作業がやってきました。

なかなかのチラシ量でしたが、今月から新たに移行支援のメンバーが増えたこともあり、幾分いつもより速いペースでチラシの折り込みが進んでいたように感じます。

折り込みしている情報誌の一部ですが、この山がなくなっていくことに中々な達成感を日々感じています。

来週に投函する際は今より暖かいことを切に願います・・・。

お久しぶりです、3月になりましたね、歩道や車道の雪が解けて歩きやすくなりました

私も靴を夏靴に変えて、上着を内側がもこもこしていないものに替えたり、帽子やマフラーを軽いものに替えました

今日のメニューは

・タラの梅味噌マヨ焼き

・大根とスナップエンドウの炒めあん

・カボチャの煮物

です

タラの梅味噌マヨ焼きは、梅が隠し味程度に抑えられていて味がさっぱりしていました

大根とスナップエンドウの炒めあんは大根の辛味とあんの甘さでちょうどいい味になっていました

カボチャの煮物は甘くしっとりとしていておいしいです

全体的に甘めの味付けでおいしいです

ところでスナップエンドウのスナップって何でしょうかね？卓球で手首のスナップを効かせるとかありますけど

このスナップエンドウのスナップとはいったい何が由来なのでしょうかね？

はじめでした

ソエルでは常々、「働くためにも体調管理は大事ですよ」ということを伝えています。

体調管理といっても、具体的にどんなことをしたらよいのか分からないという人は多いのでは。

そこで、まずは自分の体を知ろうと、体成分測定を行いました。

体成分測定では、体重や体脂肪の他、筋肉量やそのバランスなど、見た目だけでは分からない体の状態を知ることができます。

知りたくない内容にも目を向け、きっとみんな運動や食事の見直しなど、自分の体に必要な管理方法が分かったはず！？

嫌なことに目を向けた後は、楽しいこともないと！

今月から新しいメンバーも入りましたので、親睦も兼ね桜餅作りを行いました。

みんなが食べたことのない、関東風の桜餅に挑戦。

コーヒー好きのメンバーが豆から挽いて淹れてくれたコーヒーとともに、おいしくいただきました。

そして、ソエル恒例の自己紹介ビンゴで盛り上がり、お互いの共通点や意外な一面などを知り、楽しい時間を過ごしました。

楽しい時間はあっという間。

明日からはまた現実の数値に目を向け、がんばりますかぁ・・・！

「働きたいけど仕事の経験ないし・・・」と、不安に感じている方は多いのでは！？

働いた経験があると何となく仕事に対しイメージがついても、初めての就労であればイメージすら難しいため不安も強くなります。

ソエルでは、働くイメージが持てることで具体的に就職活動が進められるよう、また、疲労や集中力など体感し無理のない職業選択ができるよう、企業実習を大切にに考えています。

先日も、２名のメンバーがクリーニング会社の実習を経験してきました。

クリーニングされたタオルを、決められたたたみ方で積み重ねていきます。

単純な作業のように思われますが、汚れが残っていないかなどチェックしながらなので、想像以上に大変なお仕事です。

経験したメンバーは、

「緊張したがやってよかった」

「立ち作業の大変さが分かった」

など、それぞれ収穫はあったようです。

今回の経験をスタッフとともにしっかり振り返り、今後の就職活動に活かしていきます。

ソエルでは、メンバー一人一人に合った実習を計画しています！

暖かい日が続き、ソエル前の雪解けも進み、春が待ち遠しい今日この頃。

今月から新メンバーも加わり、これからの活動が楽しみです♪

３月の移行予定が決まりました。

３月は、２名のメンバーが職場実習を行います。

ソエルでは、いろいろな仕事を見学・体験してもらい、職業選択や就労準備に役立てています。

実際に体験してみると、興味のなかった職種でも新たにやりがいを感じ職業選択の視点が変わることもあります。

何でもやってみないと分からないことはたくさんありますね。

また、久々にレクリエーションも計画し、新メンバーとの親睦を深めたいものです。

春はスタートの季節。

ソエルの見学・体験もお待ちしております。

こんにちは。就労支援センターソエルです。

前回の就活プログラムでは、「私の長所と短所」について考えました。

今回の就活プログラムは、「緊張との上手な付き合い方」のプログラムを実施。

緊張する場面は、日常でもお仕事でも誰でもありますよね。

重要なのは、緊張しないことではなく、緊張にどう対処していくことなのです。

そのためには、自己分析をして、自分がどんな場面で緊張をするのかを知ることが大切です。

ソエルでは、「活動日誌」を書いてもらって１日の振返りをします。

考えていることを、「書く」という作業は以外と重労働。

でも書くことで、自分のことを客観的に考えることができ、長所と短所が分かりやすくなりますよ。

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください！！

みなさんこんにちは。

最近は吹雪いたり、気温が上がり足元がぐちゃぐちゃになったりの今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？

ソエルスタッフも日ごろの運動不足の解消！とポジティブに捉えて、降雪時は事業所前の雪かきをせっせとやっています！

さて、移行支援では2/21，22，24とポスティングを実施していました。

2/17，20はポスティング物にチラシを折り込む作業を行いましたが、中々のチラシの量であり、地区によって折り込むチラシが違ったり複雑でしたが、無事配布完了しました！

利用者さんも欠席することなく参加していただいたため、各地域を分担し、効率的に実施できました。

ポスティングに慣れていたり、地図を読むのが得意な人などは、一人で配布を担当するなど自信を持って参加されています。もちろん慣れていない人やあまり自信がない人は、スタッフが同行し、対応しています。

ポスティングと一言にいっても、報連相・責任感・体力向上・指示理解・手の巧緻性など一般就労に必要な要素がかなり多く含まれていると考えているため、今後も目的を持って参加できるよう支援していきます。

活動にご興味があれば、いつでも見学・体験を実施しておりますので、お気軽にご連絡ください。