特注弁当のご依頼承ります!!
皆様こんにちは!
暑い日々が続いておりますが、体調は崩されたりしていないでしょうか?
ソエルも、エアコンが一台故障してしまい、
室内での、熱中症予防・対策を呼び掛けています。
皆様も、お気を付け下さいね。
さて、本日はソエル初!低糖質・高たんぱくのお弁当を
ご提供致しましたので、ご紹介いたします。
【メニュー】(左上から)
ニラの卵炒め・カボチャのごま煮・エビ寿司
ローストポーク・タラの甘辛炒め・鶏と大根の煮物
ひじきとツナの炊き込みご飯・エビとアボカドのトマトマリネ・だし巻き卵・きのこのナムル
特徴としては、”低糖質・高たんぱく質”に加え、
”ま・ご・わ・や・さ・し・い”を意識した、栄養バランスのとれた内容となっております。
低糖質にすることで、血糖コントロールを良くし、身体の老化や自律神経の乱れを予防することが期待できます。また、タンパク質は身体の材料として働く一番重要な栄養素です。豚肉・鶏肉・魚介類・卵・大豆製品等から摂取でき、いろんな食材を食べることで、ビタミンやミネラルもバランスよく摂ることができます。
”私たちのこころとからだはすべて、私たちが食べたものでできている”
この言葉を基本の考えとし、ソエルでは
皆様のこころとからだの健康維持とパフォーマンスの向上のため
栄養バランスのとれた健康的なお弁当を作らせて頂いております。
日々の食事を大切にし、毎日食べても飽きない!日替わり弁当のほかに、
特別な行事や会議・集会用に少し豪華なお弁当が欲しい際には、
ぜひ、ソエルにご相談下さい!
ソエルでは、ご注文のご相談を頂いてから、
管理栄養士がご注文頂いた方の健康を考えた、栄養バランスの整ったお弁当を作らせて頂きます。
ご連絡お待ちしております^^
営業日 平日8:45~17:15(土日祝休み)
TEL 011-716-5711
☆8月の献立表☆
皆さん、こんにちは!
いよいよ夏本番!🎐
大変暑さが厳しくなってきているこの頃ですが、
皆さん、体調は崩されてはいませんか?
暑さで、夏バテ気味のこの時期こそしっかりと食事をとって
体調を整えていきましょう!
ということで、
8月の献立が完成したので、皆さんにご紹介したいと思います!
☆今月のおすすめメニュー☆
・7日 盛岡冷麺
岩手のソウルフード!!コシの強い麺に具材のキムチがポイント!
・21日 豚骨ラーメン
がっつり・こってり・ボリューム満点!🍜
・29日 揚げ出し豆腐と野菜の甘酢あん
お酢には食欲増進効果あり!夏にオ酢スメ!
今月も夏の暑さに負けない様々なメニューを取り揃えてお待ちしております!
皆さん、食事を楽しみましょう😊
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ソエルの活動に興味のある方、ランチのご予約をされたい方等
いつでもお問合せ・見学を受け付けております!!
お気軽にお問合せください♪
就労支援センター ソエル
TEL:011-716-5711
ソエル OB会開催しました!!
こんにちは、ソエルです!!
7/27(土)に、現在就労中の卒業生に参加していただき、
ソエルOB会を行いました!!
みなさん、貴重なお休みの時間を割いて参加してくださいまして、感謝の一言です。
今現在にどんなお仕事をしているのか、大変なことや困っていること、
反対に嬉しく感じたことなどを話題の中心に話に花が咲き・・・。
開催は2時間でしたが、あっという間に過ぎて時間が足りませんでした。
身体がしんどかったり悩みがあっても、前を向いて頑張って働いているみなさんがとても
頼もしく感じて、その姿に元気をもらうことができました!!
仕事は違っても、「働く」という同じ目標を持つ仲間と気軽に話せる場を
作りたいと考えていますので、今後も定期的にOBを開催する予定です!!
卒業生のみなさんの参加をお待ちしております!!
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ソエルでは、就職した後も継続して働けるようにサポートをする「就労定着支援」を行っています。
ソエルの活動に興味のある方、就職活動にお悩みの方
いつでもお問合せ・見学を受け付けております!!
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就労支援センター ソエル
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移行 初夏のレク♪
こんにちは。就労支援センターソエルです。
先日、移行でレクリエーションを行ないました!!
前日まで、不安定な天気が続きドキドキしていましたが・・・・。
当日は、見事な晴天。
藻岩山中腹駅から藻岩山自然学習歩道を、原生林を楽しみながら頂上までおしゃべりをしながら散策しました。
日頃から、施設外就労で体力増進しているので、舗装された遊歩道は傾斜があっても楽々です!!
札幌市を一望できる展望台で、自分の住んでいるところはどのあたりかを考えながら札幌市の眺望を
360度楽しみました!!下山したあとは、昼食後「札幌交通資料館」へ移動、
日ごろに何の気なしに乗車している地下鉄や市電の歴史を、楽しみながら学習することができました。
今度、市営の交通網を乗車する時は、目の付け所が違ってくるかも・・・・。
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、リフレッシュできた1日でした♪
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ソエルの活動に興味のある方、就職活動にお悩みの方
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移行 7月の予定
7月の移行は楽しみなプログラムが盛りだくさんです★
12日(金)はレクリエーションを企画しています。
楽しく学びながら、おいしいものを食べ、リフレッシュもできたらいいなぁ!
また、27日(土)はOB会を開催します。
ソエルを卒業し働いている仲間たちが集まり、仕事の苦労や楽しさを分かち合いたいと思います。
久々に会うメンバーもいるので、スタッフ一同楽しみにしています♪
ソエルでは、心身共に健康で自分らしく安心して就労生活が送れるよう、就職後もしっかりサポートします。
ぜひ、ソエルで自分らしい働き方をみつけてみましょう!!
ソエルのお菓子ご紹介🍰
皆さん、こんにちは!
今回はソエルが制作しているお菓子を
皆さんにご紹介したいと思います!📸
紅茶シフォンケーキ イチゴとホワイトチョコのパウンド
ベイクドチーズケーキ 抹茶のババロア
野沢菜のおやき
このお菓子達は
以前、行われた桑園病院でのお菓子販売で実際に店頭に並び、
みごと完売しました!!👏
月に1回~2回、桑園病院ロビーにてお菓子の販売を行っております。
また、ソエルはお菓子の販路拡大を目指しております。
ソエルのお菓子を販売してほしいという一般企業様、法人様がいましたら、
ぜひ一度、お問い合わせください。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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7月献立が完成しました!!
皆さん、こんにちは!
6月も中旬となり、暑さも本格的に夏に近づいてきましたね!
季節の変わり目でもありますので、体調管理には気を付けて過ごして下さいね!
ということで、まずは食事から整えていましょう😊
7月の献立表が完成したので皆さんにご紹介します!
☆今月のおすすめメニュー☆
10日 黒酢醤油ラーメン
黒酢!?新感覚ラーメン!ぜひご賞味あれ🍜
19日 ローストポーク
豚肉を食べて夏バテ予防!ちょっとリッチな気分♬
25日 ルーロー飯
定番台湾料理!ご飯がすすむ甘辛な味つけがポイント!
今月も豊富なメニューを取り揃えてお待ちしておりますので
よろしくお願いいたします🙇
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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いつでもお問合せ・見学を受け付けております!!
お気軽にお問合せください♪
Pastaで麺Day♪
こんにちは、6月5日です水無月ですね、水無月は水の月という意味です
私は天気が悪いのと、食後なのかものすごく眠いですね
今日のメニューは
・昔懐かしナポリタン
・サラダ
・スープ
です、ナポリタンは、麺も具もボリュームがあって満足します
サラダは、ソースもあってまろやか且つさっぱりしています
スープはきのこと牛乳で主にできていてクリーミーです
余談ですが、最近私は卓球のために筋トレをちょくちょくやっています
ハードル低く試行錯誤しながらですが、卓球のためだと思うと楽しいです
また、卓球のWTTコンテンダーメンドーサで
日本人選手が女子シングルスと女子ダブルスと混合ダブルスで優勝していました
森さくら選手、長崎美柚選手、田中佑汰選手、おめでとうございます!
パリ五輪出場選手以外の選手も活躍しているので、そういう選手も報道してくれるとありがたいなぁと思いました
sikyuでした【sikyuは4球目攻撃から取っています】
移行 6月の予定
6月の移行予定です。
今月から、今年も草刈り作業が始まります。
「え~、草刈り・・・」という声も聞こえてきそうですが、とても大事な作業訓練の一つです。
立ったりしゃがんだりと体を使いますので、体力がつくのはもちろんです。
バックヤードなどのお仕事にも共通するかも!?
障がい者雇用の求人をみていると、作業内容の一つとして「会社周辺の除草」を目にします。
経験をしているとアピールポイントになりますし、イメージもつきやすいです。
草刈り経験のない方には、スタッフがついて取りやすい雑草から取ってもらいますのでご安心を!
また、今月も管理栄養士による栄養講座があります。
テーマは「食事でこころを整える方法」。
私たちが日々抱えるストレスやこころの不調は、食事とも関連があるようです。
ソエルでは、就労に向け様々な活動を行っています。
興味がある方は、お気軽にご連絡下さい。
見学・体験、いつでもお待ちしています。
就労支援センターソエル
TEL 011-716-5711
6月献立表!
皆さん、こんにちは!
ここ数日は20℃を超える夏日が続いていますが、
皆さん体調を崩されていないでしょうか?
寒暖差の大きさで身体もついていけない事も多いと思いますので、
しっかりと食事から身体の調子を整えていきましょう!
ということで、6月の献立表が完成したのでご紹介したいと思います!
☆今月のおすすめのメニュー☆
・昔懐かしのナポリタン 喫茶店の味を思い浮かべて…💭
・鶏肉のはちみつ照り焼き ソエル11周年記念メニュー!!皆さんに感謝😄
・ゆで豚の山椒ダレ 豚肉には疲労回復の効果が有り!これで暑さも乗り切れる!
今月もたくさんのメニューを取り揃えてお待ちしておりますので
よろしくお願いいたします🙌
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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- ソエルの卒業生の方に来ていただきました。
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