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水無月6月の献立表

こんにちは水無月6月の献立表です

 

 

献立表のおススメは

 

5日のネギ豚丼

 

13日のタラの甘酢あんかけ

 

21日の冷やしたぬきそば、豚しゃぶサラダ

 

23日のゆで豚の山椒ダレ

 

27日のハヤシライス

 

29日のタンドリーチキン

です

 

余談ですが

6月15日は北海道神宮例祭ですね、三年ぶりだそうです、この3年間は長かったですね~

久しぶりの例祭なので楽しみなのと、人が集まるからコロナが心配なのと両方ありますが

無事に開催できるといいですね~!

 

はじめでした

 

【今日のメニュー】コトコト煮込みました♪

皐月5月19日金曜日です、晴れていて気持ちいいですね、今日は食育の日です

 

 

今日のメニューは

今日のメニューは

 

豚の角煮

ピーマンジャガイモの中華炒め

痘苗カニカママスタード和え

です

 

今日のメニューは全体的にピリ辛で味が締まっていておいしいです

 

余談ですが、今日は食育の日です、食育といえば食べ物つながりで農業関係の全農さんを思いだします

昨日は全農と所属契約の「かすみん」こと「石川佳純選手」が引退会見をしていました

 

いままで長い間卓球界を引っ張っていただきありがとうございました

 

はじめでした

 

彩りきれい♪

こんにちは、皐月5月12日金曜日です、雨のような曇りのような微妙な曇天ですね

 

今日のメニューは

トマトソースハンバーグ

ブロッコリー人参のきれいなサラダ

雑穀米

汁物

です

 

トマトソースハンバーグはトマトソースが口の中に広がり肉厚でおいしいです

ブロッコリーと人参のきれいなサラダは臭みが少なく食べやすくおいしいです

雑穀米は健康的なおいしさがありました

汁物は葉物に香ばしさがあっておいしかったです

 

余談ですが、五月なので「五月雨をあつめてはやし最上川」ですが

「五月雨がいろんなところからあつまるのがはやい最上川だね」

って風に解釈すればいいのでしょうかね?

 

北海道は五月はまだ春だなぁと思います、実際昨日暖房つけましたし

5月は私にとってはすずらんピックの月です、5/14日曜日に体育館で卓球競技に参加します

その二日後に卓球療法士の資格を取得しに行きます

 

はじめでした

移行 5月の予定

GWが終わり、5月も2週目。

遅くなりましたが、5月の予定が決まりました。

今月から、新メンバーがなんと2名も加わりました。

プログラムを行うにしても、作業を行うにしても、人数が多いと活気にあふれ良いものですね。

少しずつ慣れていきながら、個々のペースで就労に向け準備できるよう応援しています!

 

5月のおすすめメニューは…!

皆様こんにちは!

GWはいかがお過ごしでしたか?

家でゆっくり過ごすのもよし!

お出かけしてリフレッシュするもよし!!

人にはその人それぞれの快適な過ごし方がありますよね^^

 

GWが明け、ソエルは今日からまた通常営業です!!

5月のおすすめメニューをご紹介いたしますね!

すでに、5月1日と2日は過ぎてしまいましたが、

この時期にピッタリなお花見弁当も作りましたよ♡

みんなでお花見したい気分になりました♪

まだまだ、5月は魅力的なメニューばかりですよ♪

特におすすめは、

5月11日(木)スパイシーケイジャンチキン

5月17日(水)エビとトマトのクリームパスタ

5月19日(金)豚の角煮

5月23日(火)よだれ鶏

5月29日(月)鶏の七味焼き

5月31日(水)照り焼きチキンバーガー

になります♪

 

どの曜日もおいしいメニューがそろっていますので、

ご興味がある方は、ぜひ一度お電話ください。

お待ちしております♡

 

 

5月の献立UPしました!!!

こんにちわ。

春なのになんだか寒い日が続いてますね。。

それでも…もうすぐ連休…‼‼

暖かい春よ…来い‼‼

連休よ…もっと早く来い‼‼ の気持ちで今日1日を乗り切りたいです

さて、本題です。

5月の献立が完成しました

5月からは長らく制限かけていた席数を緩和しますので、

より多くの皆様のお越しを楽しみにしてます。

是非春の陽気に乗せたご予約をお待ちしております。

スーツデイ &「身だしなみ講座」

こんにちは。就労支援センター ソエルです。

今月も「スーツデイ」を実施しました。スーツ着用で気が引き締まったところで

今回は、資生堂さんから講師の方に来ていただき、身だしなみ講座」を開講。

プロの技を伝授していただきました!!

実習形式で、洗顔後、マスクシートでパック、化粧水でお手入れを実践!!

その後はヘアースタイルを整えたり、表情筋を鍛えたりと盛りだくさんの内容でした。

   

最初は戸惑い気味のみなさんも、時間が進むにつれ、笑顔で美容のトリコに!?

もちろん実習前のみなさんも身だしなみは整っており文句なしでした。。。。。が、しかし

実習後はお肌がトーンアップ、髪もスタリングすることで清潔感がアップし活動的な印象に!!

人間は、もちろん中身が大切なのはいうまでもありません。しかし、第一印象が、その後のイメージを左右させる影響があることは否めません。

スキンケアやヘアケアも、身だしなみを整える方法のひとつとしてとても参考になりました。

今後も、このようなプログラムをどんどん取り入れたいと思います。

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください!!

ラー麺Day♪

こんにちは、すっかり街中は春ですね、時々寒いです

今日は伊能忠敬にまつわる地図の日です

 

今日のメニューは

担々麺

冷ややっこ

ご飯

です

 

担々麺は食べやすい味でちょうどいい量です

冷ややっこはさっぱりしていて健康にいいです

担々麺の汁にご飯を入れるとご飯とマッチしていておいしいです

 

余談ですが、私は最近腕時計の電池を交換してもらいました

時計といえば、SEIKOとかシチズン時計等ありますが

シチズン時計といえば卓球部があり

現役時代にあの張本智和選手をあと一点まで追い詰めた

カットマンの御内健太郎監督が所属しています

すごいですよね

 

はじめでした

4月の予定

移行4月の予定が決まりました。

今は、男性も美容に気を遣うのが当たり前の時代。

今月は、外部講師をお招きして男性の身だしなみについて教えていただきます。

正しい洗顔方法やヘアスタイルの整え方なども教えていただけるとのことで、今から楽しみです♪

ソエル新年度は、みんなで身だしなみを整え、素敵なスタートになりそうです。

スポーツの春!!

こんにちは。就労支援センターソエルです。

先日、体育館に行ってバスケットボールをしてきました。

なんと行ったメンバーは全員バスケット経験者。

ゴール練習のみでしたが、昔の勘を取り戻し(?)てみんなでコミュニケーションを取りながら

パスをまわし、シュート!!汗だくになって楽しみました!! 翌日は、筋肉痛の人もちらほら。。。

ソエルでは、運動プログラムをとても大事にしています。

体力づくりはもちろんのこと、運動は体にも心にも良い影響が得られるし

何より、単純にみんなで一緒に運動するのは楽しい!!

活動に興味のある方は、いつで見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせください!!

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