こんにちは、7月7日金曜日です、暑いですね空気が温水プールに入っているようでぬるいです

今日のメニューは

・鶏肉飯(ジーローハン)

・ブロッコリーと人参のサラダ

です、鶏肉飯は香辛料の五香粉(ごこうふん)が効いていて、エスニックで素敵な風味です

ブロッコリーと人参のサラダは、程よく煮られていて食べやすいです

今日は七夕ですね🎋、ですが、北海道の七夕は8月ですよね、どうしてでしょうかね～？

七夕にの色にはそれぞれ意味があるそうです

【青(緑)、赤、黄、白、黒(紫)】はそれぞれ、【仁・礼・信・義・智】に当てはまるそうです

七夕に何を願いますか？私は「天職に就ける」とありがたいです

私は最近どういう仕事に就きたいかがわからなくなってきました。。。

神様見ているのなら、私が天職にありつけますように何卒よろしくお願いします

はじめでした

こんにちは！ソエルです。

毎日暑い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

夏バテで、体調を崩してしまったり、食欲が落ちて何も食べていないなんて方いませんか？

気温の変化も、人の体にとってはストレスの原因の一つになります。

人の体はストレスを感じると、体内のビタミンを消費しながら、環境に適応しようとします。

そのビタミンが、不足してくると…？

「だるい…！」「疲れが取れない…！」「眠れない…！」

といった不調を感じることがあります。

体調を整えるには、まずは食事から！！

ぜひソエルのランチで、心も体も元気にしていきましょう＾＾

では、さっそく7月の献立をご紹介します。

今月のおすすめは！

～台湾フェア開催中～

7月7日鶏肉飯（ジーローハン）

7月13日ルーロー飯

7月14日台湾風からあげ

～夏に負けない！スタミナメニュー～

7月18日青椒肉絲（チンジャオロース）

7月20日本格スパイシーチキンカレー

7月27日ザンギ

などなど！他にもおいしくて、野菜たっぷりのメニューばかりです＾＾

気になった方は、お電話にてご連絡ください。

ご予約お待ちしております。

７月の移行支援の予定が決まりました。

先月に引き続き、今月からも新作業「清掃」が加わります。

清掃は嫌がる方が多いのですが、意外にどんな仕事に就いても行うもの。

仕事だけでなく、生活技術の向上にもなります。

体力もつき、ダイエットにもなるかも！？

少しでも皆のテンションが上がるよう、揃いのユニフォームも用意しました。

近いうちに、かっこいいユニフォーム姿の写真をアップしたいと思いますのでお楽しみに！

こんにちは、今日は、蒸していて暑いですね

暑いので今日は作務衣で来ました

今日のメニューは

札幌味噌ラーメン

手作り水餃子

ごはん

です

札幌味噌ラーメンは、野菜とお肉も入っていて

お肉はひき肉、野菜は人参、もやし、コーン、メンマ、が入っていてバランスが良く

手作り水餃子は程よく肉と野菜が入っています

ご飯はラーメンを食べたあとに入れると残りの汁と具がおいしく食べられます

それと

令和5年6月2日にソエル10周年記念のお祝いをしました

その時のメニューは

チキンのバスク風煮込み

水菜とレンコンのゴマサラダ

雑穀米

ミルクティーシフォンケーキ

が出ました

チキンのバスク風煮込みは、トマト味が染み込んでいておいしく

水菜とレンコンのゴマサラダはお祝いに来た人曰く「無限に食べれる」と言っており

無限サラダ編かな？と思いました

雑穀米は健康的でおいしいです

あとミルクティーシフォンケーキはお祝いに来た人曰く「クリームが上品でおいしい」

と言っており、全体的にかなり好評でした

ちなみに、お祝いに来た人たちはうっかり支払いを忘れそうになり、集団食い逃げ未遂になるところでした( *´艸｀)

余談ですが、明日は北海道神宮例祭です、今年は神輿が道路を練り歩くのでしょうか？

コロナが5類になってからのお祭なので、感染に気を付けつつ、盛り上がるといいですね

はじめでした

早いもので今年も折り返し。

ソエルでは6月より新しい作業に挑戦します。

作業は、プログラムを通し学んだことを活かす絶好の機会。

実践でないと分からないことや、身に付かないこともたくさんあります。

なので、ソエルでは作業＝実践の場を大切にしています。

作業というとキツイ・辛いといったイメージもありますが、安心してください！

ソエルでは、スタッフが一緒に個々のペースに合わせできる範囲で行っていただきます！！

興味ある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

5月31日最終日ですね、こんにちは

寒くなったり暑くなったりと気温が乱高下してしんどいです

今日のメニューは

・照り焼きチキンハンバーガー

・フライドポテト

・スープ

です

照り焼きチキンハンバーガーは、ハンバーガー屋さんとして出しても謙遜ないくらいの美味しさです

具材や調味料はチキン、レタス、玉ねぎ、マヨネーズなどです

フライドポテトは、ハンバーガー屋さんに近く且つさっぱりしています

スープは、玉ねぎ、にんじん、トマト、ジャガイモが具材で赤いスープになっていておいしいです

余談ですが、今日は世界禁煙デーです

そもそも、たばこというものが、北米の先住民が8000年前から儀式や治療として使っていたそうですね

(※諸説ある)

私は、煙草もお酒も賭け事も性風俗にも衣服にもお金を使わないので、お金は少ないながらためることはできています

はじめでした

こんにちは。就労支援センター　ソエルです。

就労移行では５月から新しいメンバーさんが２名増え、親睦会も兼ねてのレクリエーションを行ないました。

みんなで案を出し合い決めたスケジュールは・・・・。

ボウリング→丘珠空港で昼食→さとらんど散策。

ボウリングは、超お久しぶりにプレーをした人がほとんどでしたがストライク続出！！

みんなで好プレーをハイタッチで讃え合いました。

ボウリングで一汗かいた後は、丘珠空港で昼食を取りました。その後、展望デッキで、飛行機の離発着を見て聴いて楽しみました。

至近距離で見る飛行機は、プロペラ機ならではの回転する迫力などが感じられて、普段体験できない感覚を味わいました。

その後は、「さとらんど」を散策、「次のレクはBBQなんかが良いのでは」とおしゃべりをしながら散策して帰路につきました。

楽しいレクで、みなさんと共有の思い出ができました！！こんな思い出をもっと増やしていきたいと考えています。

活動に興味のある方は、ぜひお問い合わせください。

こんにちは水無月6月の献立表です

献立表のおススメは

5日のネギ塩豚丼

13日のタラの甘酢あんかけ

21日の冷やしたぬきそば、豚しゃぶサラダ

23日のゆで豚の山椒ダレ

27日のハヤシライス

29日のタンドリーチキン

です

余談ですが

6月15日は北海道神宮例祭ですね、三年ぶりだそうです、この3年間は長かったですね～

久しぶりの例祭なので楽しみなのと、人が集まるからコロナが心配なのと両方ありますが

無事に開催できるといいですね～！

はじめでした

皐月5月19日金曜日です、晴れていて気持ちいいですね、今日は食育の日です

今日のメニューは

今日のメニューは

豚の角煮

ピーマンとジャガイモの中華炒め

痘苗とカニカマのマスタード和え

です

今日のメニューは全体的にピリ辛で味が締まっていておいしいです

余談ですが、今日は食育の日です、食育といえば食べ物つながりで農業関係の全農さんを思いだします

昨日は全農と所属契約の「かすみん」こと「石川佳純選手」が引退会見をしていました

いままで長い間卓球界を引っ張っていただきありがとうございました

はじめでした

こんにちは、皐月5月12日金曜日です、雨のような曇りのような微妙な曇天ですね

今日のメニューは

トマトソースハンバーグ

ブロッコリーと人参のきれいなサラダ

雑穀米

汁物

です

トマトソースハンバーグはトマトソースが口の中に広がり肉厚でおいしいです

ブロッコリーと人参のきれいなサラダは臭みが少なく食べやすくおいしいです

雑穀米は健康的なおいしさがありました

汁物は葉物に香ばしさがあっておいしかったです

余談ですが、五月なので「五月雨をあつめてはやし最上川」ですが

「五月雨がいろんなところからあつまるのがはやい最上川だね」

って風に解釈すればいいのでしょうかね？

北海道は五月はまだ春だなぁと思います、実際昨日暖房つけましたし

5月は私にとってはすずらんピックの月です、5/14日曜日に体育館で卓球競技に参加します

その二日後に卓球療法士の資格を取得しに行きます

はじめでした