こんにちは！！今日はとってもいい天気ですね。。。

このところ雷の音ばかり聞いていて、近かったりすると

ビクッとしておりました。。。また雨も降るらしいけど

とりあえず天気が回復して良かったですね。

さぁ今日のランチ紹介しましょう！！

今日のメインは、鮭のキノコソースでした。

秋のお魚「鮭」実はKannyの大好物なんです！！

今日も大きくて素敵な鮭でしたよ！！

しっぽの方まで骨を丁寧にとり

ガブっと頂きました。

ちょうどいい塩味でおいしかったです。

それではまたKannyでした。

こんにちは！！ちょっと寝不足！！Kannyです。。。

でもがんばってご飯を食べるため、いざ出陣！！

今日もおいしかったですよ。紹介しますね！！

今日のメインは、豚キムチです。

辛さの中に野菜の甘さと豚肉の存在感が

嬉しい逸品でした。おいしかったです。

里芋とツナのサラダです。。

モチモチとねっとり不思議な食感に

ツナのダシが効いてとってもおいしかったです。

ほっこりナスの揚げ煮です。

とろーりおいしいナスの食感が

醤油と絡んでまさにホッとする

味でした。秋のナスはおいしいですよね。

オータムフェストも始まって食欲の秋ですね♡

Kannyでした。またね☆彡

こんにちは！！もう秋になりましたね。。。ちょっと寂しいようなでも食べ物がおいしい

季節なのでうれしいですよね！！今日のご飯もおいしかったですよ！！

今日のメインはサバの竜田揚げでした。

外側はカリカリ中はジューシーに揚った

サバのおいしいこと♡

レモンをかけたりタルタルソースを付けたりして

バリエーション豊かに頂きました。

ひじき煮です。

秋の煮物っておいしいですよね。

抜群の安定感でホッとする味に

仕上がりました。。。

ピリ辛キュウリです。

シャキシャキと歯触りもよく

さっぱりしておいしかったです！！

スープです。

ふわふわ卵と白髪ねぎで

この季節の汁物は体が温まりますね。。。

今年のお盆から秋にかけて公園の近所の住宅からの

苦情なのか盆踊りの音も聞こえなくてなんか寂しかったな。

お祭りなんかも年々規模が小さくなりますね。

Kannyが小さかった頃は季節の行事がたくさんあって

いい時代だったのかななんて思います。。。

Kannyでした。またね☆彡

こんにちは！！週の終わりだからみんなお疲れですね。。。。

私もなんだか鼻炎がひどくて体がだるい感じです。

今日のご飯紹介しましょうね！！

今日のメインはジューシィーメンチカツ丼でした。

メンチカツが大きくて手作りのため市販のような混ざりものの

嫌な味もせずとってもボリューミーでおいしかったです！！

メンチカツは前の日から相当がんばって作るし

当日揚げるのも大変なのでとてもレアなメニューなんですよ！！

Kannyはとても好きなメニューなので毎回食べていたので

ブログを始めてみんなに紹介できてうれしいです！！

Kannyは週末にプランターの茄子とピーマンを収穫しようと思っています。

焼いてお醤油をかけて食べます。。。

みなさんは何か楽しみな予定はありますか？？

だいぶん暑さも和らいできたこの頃なのでいろんなこと楽しみましょうね！！

Kannyでした。またね☆彡

こんにちは！！9月の献立ができました

間に合ってよかったです！！

今月は25日の鮭きのこソースや27日のスープカレーなど

秋らしいメニューをたくさん予定しています♡

ほかにも1日のジューシィメンチカツ丼や

新作の15日のチキンのレモンバターソテーなども

おススメです。。。9月もおいしいものがいっぱいなので

たくさんのご予約お待ちしています!(^^)!

それじゃあまたねKannyでした。

こんにちは！！夏もひと段落したのかな？秋の気配ですね。。。。

しかし8月なので、ソエルの夏メニュー続きますよ！！

今日のメインはぶっかけうどんでした。

冷たいだしにつるつるうどんと温泉卵

あっさりしていておいしかったです。

三種の天ぷらです。とり天とかぼちゃとししとうでした。

うどんのだしにつけてもよし、抹茶塩で食べるもよし。

うれしいですよね。。。天ぷらさん。。。。

かやくごはんです。。。

Kanny的には釜飯みたいでおいしかったです。。。

食べきれない分はおにぎりにしてもらいましたよ。。。

仕事が終わってから食べますよ！！

バラバラに写真を撮ったのでわかりにくいですが

ちょっといいうどん屋さんやお蕎麦屋さんの

定食を食べているような幸せな気分のランチでした♡

それじゃあまたね。Kannyでした。

こんにちは！！最近、暑い日がまたあったり雨が降ったり天気の変化が

激しくて体調を崩さないようにするのが大変だなぁ。。。でも元気です！！

Kannyです！！お昼ごはん紹介します！！

この日のメニューは豚肉のガーリックみそ焼きでした。

お肉も柔らかく焼けたみその香ばしい感じとガーリックの

風味が食欲をそそるおいしい逸品に仕上がりました。

Kannyはご飯とともにおいしく完食をし、この日は

外販の準備の仕事をして（主にラッピング）一日を終えました。

実は私、家でご飯を食べるときにはあまり量を食べないので

お腹がすいた状態でのお仕事が多いのですがソエルでご飯を

食べるととてもどっしり構えて仕事ができるので、やっぱり食べるコトは

大事だなぁと思っています！！

また暑い日が来てバテてしまうかもしれないけれど、秋までもう少し

がんばりましょう！Kannyもプランターのヒマワリを愛でながらがんばります！

かわいいですよ。。。それではまたKannyでした。

こんにちは！！かなり久しぶりの更新になってしまいました。Kannyです！！

夏野菜もそしてちょっぴり秋の野菜もおいしい今日この頃ですね。。。。

今日のランチもそんな野菜たちがいっぱいでしたよ！紹介しますね。。。

今日のメインは、シーフードピラフでした。

海老とあさりたっぷりの魚介のダシと

コーンとにんじんの甘さ♡

コショウがぴりっと効いてとってもおいしかったです！！

隣はトマトの夏サラダ。。。

キュウリがしゃきしゃきで、トマトが甘酸っぱくて

食べるとさっぱりおいしいの。。。

ピラフが引き立ちます。。。

スープはビシソワーズです。。。

なめらかでジャガイモの味がしっかりしてて

冷製スープなのでとってもすっきりひんやりな

口当たりでした。。。

Kannyも久しぶりのお昼ごはんだったので

なんだかテンション高めに完食しました。

では、野菜のおいしい季節。。。夏から秋にかけて

Kannyの家でも茄子が実りましたよ。

家庭菜園楽しいですよ！

いい季節ですね楽しみましょう！！！

Kannyでした♡またね☆彡

こんにちは！！鼻炎で顔がシワシワしてるKannyです！！

今日は少し遅めに来たけれど、ご飯を食べて大満足♡

今日は盛岡冷麵でしたよ。

冷麺ってあまりなじみがなくて

焼肉屋さんなどに行っても

頼んだことがなかったKannyなので

本格的に食べたのは初めてでした。

甘辛酸っぱいスープの中にいろいろな具が

浮かんでいてとってもおいしかったです！！

Kanny的にスイカは最後！！！！！デザートだから！！！

決まりはないよ。。。でもKannyルールなの♡

今日はこの辺で。。。Kannyでした。

いつもソエルを応援してくれてありがとうございます。

8月の献立ができたので、UPしますね！！

今月のおススメは、2日の水曜日の盛岡冷麺です！！

今月は個人的には各水曜日がおいしそうな予感です。。。。

それではまたKannyでした。